佳节又团圆

　　明月当（dāng）空

　　最是思（sī）乡情（qíng）正（zhèng）浓

　　秋风送爽，中秋将至（zhì）

　　中秋假期是合家（jiā）团圆的日子，也是旅游（yóu）和聚会的高峰期，人员大（dà）量流动增加了（le）肠道传染病和呼吸道传染病的传播（bō）机会，疾控中心在此提醒您：做好个人健（jiàn）康防护，健康快乐过中（zhōng）秋。

　　关注天气及专业部门提示。随时（shí）增减衣物（wù）；了解目的地国家和地区疾（jí）病流行现状（如登革热、流感、新冠等）。

　　尽量避免去（qù）人多拥挤场所（suǒ）；科学佩戴口罩，注（zhù）意手（shǒu）卫生（shēng），咳嗽（sòu）打（dǎ）喷嚏掩（yǎn）口鼻，不随（suí）地（dì）吐痰（tán）。出现（xiàn）发（fā）热、咳嗽等症（zhèng）状，建议暂（zàn）缓外（wài）出，外出时，戴好口罩（zhào）。

　　注意饮食、饮（yǐn）水卫生，不喝（hē）生（shēng）水。外出就餐（cān）选择有食品经营许可证的正（zhèng）规餐馆就餐。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物；建议分餐制。

　　食用月饼要适量，中秋节月饼必（bì）不可少（shǎo），但（dàn）月饼也是高油、高（gāo）糖、高能量（liàng）的“三高”食品，过量食用会引起（qǐ）腹胀（zhàng）、消化不（bú）良、血糖（táng）升高等问题。

　　户外活动注意防蚊虫、蜱虫叮咬，预（yù）防虫媒（méi）传染病的（de）发生。减少草（cǎo）地（dì）、树林等环境中长时（shí）间停留（liú）。注意做（zuò）好个（gè）人防（fáng）护（hù），穿长袖衣服（fú）或（huò）裸露（lù）的皮（pí）肤涂抹驱避剂。

　　不接触陌生宠物及野生（shēng）动物，尽量避免进（jìn）入野生动物栖息地，避（bì）免捕捉（zhuō）、宰杀、生（shēng）食禽畜，特（tè）别（bié）注意要避免接触病死禽（qín）畜。

　　出现（xiàn）发（fā）热、咳（ké）嗽、呕吐等症状，根据情况采取居家休息（xī）、服药或及（jí）时（shí）就医等措（cuò）施，病情加重，及时就医。就诊（zhěn）时（shí），戴好口罩。

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