佳节又（yòu）团圆

　　明月当空

　　最是思乡（xiāng）情正（zhèng）浓

　　秋风送爽，中秋将至

　　中（zhōng）秋假期（qī）是合（hé）家团圆的（de）日子，也是旅游和（hé）聚（jù）会的高峰期，人员大量（liàng）流动增加了肠道传染（rǎn）病和呼（hū）吸道传染（rǎn）病的传播机会，疾控中心（xīn）在此提醒（xǐng）您（nín）：做（zuò）好个人（rén）健康防护，健康快乐过中秋。

　　关注天气及专（zhuān）业部（bù）门（mén）提（tí）示（shì）。随时增减衣物；了解目的地（dì）国家和地区（qū）疾病流（liú）行（háng）现状（如登革（gé）热（rè）、流（liú）感、新冠等）。

　　尽量避免（miǎn）去（qù）人（rén）多拥挤场（chǎng）所；科学佩戴口罩，注意手卫（wèi）生（shēng），咳嗽（sòu）打（dǎ）喷嚏（tì）掩口（kǒu）鼻（bí），不（bú）随地吐痰。出现发热、咳嗽等症（zhèng）状，建议暂缓外出（chū），外出时（shí），戴好口罩（zhào）。

　　注意（yì）饮食（shí）、饮水卫生，不喝生水。外出就餐选（xuǎn）择有食品经营许可证的正规（guī）餐（cān）馆就（jiù）餐。不采摘、食（shí）用野生蘑菇和（hé）野（yě）生植物（wù）；建议分餐制。

　　食用月（yuè）饼要适量，中秋节（jiē）月饼必不可少，但月饼也是高油（yóu）、高糖、高能量的“三高（gāo）”食品，过量食用会（huì）引（yǐn）起（qǐ）腹胀、消化（huà）不（bú）良、血（xuè）糖升（shēng）高等问（wèn）题。

　　户（hù）外活（huó）动注意防（fáng）蚊虫（chóng）、蜱虫叮咬，预防虫媒（méi）传染（rǎn）病的（de）发生。减少草（cǎo）地（dì）、树林等环境中长（zhǎng）时间停留。注意（yì）做好个人防护（hù），穿长袖衣服或裸露的（de）皮肤涂抹驱避（bì）剂。

　　不接触（chù）陌（mò）生宠物及野生动物，尽量避免进入野生（shēng）动物栖息地，避免捕（bǔ）捉、宰杀、生食禽（qín）畜，特别注（zhù）意（yì）要避免接触病（bìng）死（sǐ）禽畜。

　　出现发热、咳（ké）嗽（sòu）、呕吐等症状（zhuàng），根据（jù）情况采（cǎi）取居家休息、服药或及时就医等措施（shī），病情加重，及（jí）时就医。就诊（zhěn）时，戴好口（kǒu）罩。

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